Vous sortez de chez votre coiffeuse, vos cheveux sont beaux, souples, bien définis. Puis les jours passent et la même envie revient, garder cette jolie forme jusqu'au prochain rendez-vous. Bonne nouvelle, une routine simple suffit pour entretenir des cheveux bouclés, frisés ou crépus entre deux rendez-vous coiffure, sans remplir votre salle de bains de flacons.
On parle ici de cheveux texturés, c'est-à-dire de toutes les chevelures qui forment des boucles, des frisures ou des spirales serrées. Quelle que soit votre texture, la logique de la routine reste la même, seuls les produits changent.
L'idée est de miser sur trois gestes, un nettoyage doux, un après-shampooing et un soin pour les longueurs, puis de choisir chaque produit selon votre texture et ce que vous aimez ressentir sur vos cheveux. Pour comparer les formules, vous pouvez par exemple parcourir le rayon soins capillaires de Boticinal, qui propose notamment des soins pensés pour les cheveux texturés. Voici comment vous y retrouver, étape par étape.
La routine cheveux texturés en trois étapes
- Nettoyer en douceur avec un shampooing doux ou crème, concentré sur le cuir chevelu.
- Démêler avec un après-shampooing adapté à la richesse dont vos cheveux ont besoin.
- Nourrir les longueurs avec un soin sans rinçage, puis une touche d'huile ou de beurre si vous aimez.
Entre deux lavages, un peu de soin sur les longueurs et une protection en satin la nuit suffisent souvent à garder votre coiffure belle plus longtemps.
Bien choisir un shampooing doux pour cheveux texturés
Les cheveux bouclés, frisés et crépus ont une forme qui freine la descente du sébum le long de la fibre. Les longueurs ont donc souvent besoin d'être nettoyées sans être dépossédées de leur confort. Le but du lavage est simple, retirer les résidus de produits, la sueur et la pollution, tout en laissant le cuir chevelu et les longueurs agréables au toucher.
Pour choisir votre nettoyant, regardez d'abord la mention « doux » ou « usage fréquent », un bon point de départ pour une utilisation régulière. Les shampooings crèmes ou légèrement moussants conviennent bien aux cheveux qui aiment le confort. Si vous préférez une sensation de propreté plus nette, notamment après plusieurs jours de produits coiffants, un shampooing plus clarifiant peut trouver sa place de temps en temps.
Certaines personnes aiment aussi le co-wash, un lavage réalisé avec un soin lavant très doux, en alternance avec le shampooing. C'est une affaire de préférence. Dans tous les cas, concentrez le produit sur le cuir chevelu, massez du bout des doigts, puis laissez la mousse glisser sur les longueurs au rinçage.
Un après-shampooing démêlant adapté à votre texture
Après le lavage, l'après-shampooing apporte de la douceur et facilite le démêlage. Sur des cheveux texturés, c'est souvent le moment clé de la routine, celui qui vous permet de passer les doigts ou un peigne à larges dents sans tirer.
Le premier critère à regarder, c'est le glissant. Une texture onctueuse qui s'étale facilement sur les longueurs rend le démêlage plus agréable. Le second, c'est la richesse de la formule. Les cheveux fins ou les boucles lâches préfèrent en général une texture légère, qui ne les alourdit pas. Les cheveux crépus ou très denses apprécient plutôt une crème plus nourrissante.
Appliquez-le mèche par mèche, des longueurs vers les pointes, sur cheveux essorés. Prenez le temps de démêler à ce moment-là, en partant des pointes et en remontant petit à petit. Une à deux fois par mois, vous pouvez remplacer cette étape par un masque, laissé poser un peu plus longtemps selon les indications du fabricant.
Le soin des longueurs pour des cheveux souples au quotidien
Une fois les cheveux lavés et démêlés, le soin des longueurs prend le relais. C'est lui qui garde vos cheveux souples et confortables entre deux lavages, et qui aide à préserver la forme de votre coiffure.
Les soins sans rinçage, en lait, en crème ou en spray, apportent de l'hydratation et se réappliquent facilement en cours de semaine. Les huiles et les beurres végétaux, eux, s'utilisent souvent en petite quantité pour sceller ce confort et donner un joli toucher. Beaucoup de personnes aux cheveux texturés aiment superposer les deux, un soin hydratant d'abord, puis une touche d'huile ou de beurre sur les pointes.
Pour choisir, fiez-vous à la sensation que vous recherchez. Vous aimez des cheveux légers et aériens ? Un lait ou un spray fera l'affaire. Vous voulez plus de souplesse et de nutrition ? Une crème plus riche sera sans doute plus agréable. Et si vous portez une coiffure protégée réalisée par votre coiffeuse, demandez-lui conseil sur les produits adaptés pour l'entretenir sans l'alourdir.
Adapter sa routine capillaire à sa texture de cheveux
Chaque chevelure a sa personnalité, et vos préférences comptent autant que votre texture. Voici quelques repères pour composer votre routine, à ajuster selon vos envies.
| Texture | Nettoyage | Après-shampooing | Soin des longueurs |
|---|---|---|---|
| Cheveux bouclés |
Shampooing doux, légèrement moussant |
Texture légère et fondante |
Lait ou spray, pour des boucles rebondies |
| Cheveux frisés |
Shampooing doux ou crème, co-wash en alternance si vous aimez |
Texture onctueuse au bon glissant |
Crème hydratante, une goutte d'huile sur les pointes |
| Cheveux crépus |
Shampooing crème, clarifiant de temps en temps |
Crème riche, démêlage mèche par mèche |
Crème nourrissante puis huile ou beurre pour sceller |
Vous pouvez aussi tenir compte de la densité et de l'épaisseur de vos cheveux. Des cheveux fins, même très frisés, apprécieront souvent des textures plus légères. Des cheveux épais et denses supporteront volontiers des soins plus généreux.
À quel rythme entretenir ses cheveux entre deux rendez-vous coiffure
Il n'existe pas de calendrier idéal valable pour tout le monde. Beaucoup de personnes aux cheveux texturés lavent leurs cheveux une fois par semaine ou tous les dix jours, d'autres un peu plus souvent selon leur mode de vie, le sport ou les produits utilisés. L'essentiel est d'écouter vos cheveux et votre cuir chevelu.
Une routine simple peut ressembler à ceci :
- le jour du lavage, nettoyage doux, après-shampooing et démêlage, puis soin des longueurs
- en cours de semaine, un peu de soin sans rinçage sur les longueurs quand elles en ont envie
- le soir, un bonnet ou une taie en satin pour protéger votre coiffure pendant la nuit
- une à deux fois par mois, un masque à la place de l'après-shampooing
Gardez aussi en tête quelques gestes tout doux, comme éviter de frotter vos cheveux avec une serviette épaisse, préférer un tee-shirt en coton ou une serviette en microfibre, et limiter la chaleur quand c'est possible.
Prendre soin de vos cheveux entre deux rendez-vous coiffure n'a rien de compliqué. Avec un nettoyant doux, un après-shampooing qui démêle bien et un soin des longueurs choisi selon votre texture, vous avez déjà une routine complète. Le reste, c'est à vous de le composer, au fil de vos envies et de ce que vos cheveux vous racontent. Et à chaque visite, votre coiffeuse reste la mieux placée pour vous aider à affiner vos choix.
